10 Czerw

Batonik Snickers

Potrzebna Ci dawka zdrowej energii i jednocześnie "chodzi" za Tobą coś słodkiego? Jeśli chcesz sięgnąć po zdrową, energetyczną przekąskę to koniecznie wypróbuj BATONIKÓW SNICKERS!

SKŁADNIKI:

- 300g daktyli,

- 130g wafli ryżowych

- 10 łyżek masła orzechowego,

- 80g orzeszków ziemnych,

- 2 łyżki oleju kokosowego płynny (opcjonalnie),

- gorzka czekolada.

 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Daktyle zalać wrzącą wodą i odstawić na minimum 20 minut. Po tym czasie odlać wodę i zblendować na gładką masę. Dodać pokruszone wafle ryżowe oraz orzeszki ziemne i wymieszać. Następnie dodać olej kokosowy i masło orzechowe. Dokładnie wymieszać. Uważać, aby nie pokruszyć wafli zbyt mocno, bo wtedy batoniki nie będą chrupkie. Uformować na batoniki i odstawić do lodówki. Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej i polać nią batoniki. Zostawić do zastygnięcia.

 

SMACZNEGO! :)

 

 

 

 

 

 

Źródło: www.mamanasilowni.blogspot.com

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe