12 Maj

Pyszne ciasteczka z ciecierzycy

Nachodzi Cię ochota na słodkości?

Wypróbuj smaczne i proste w przygotowaniu ciasteczka z ciecierzycy.

Składniki:

- ciecierzyca ugotowana lub z puszki (przepłukana wodą) 400g,

- masło orzechowe 25g,

- banan 200g

- erytrol (opcjonalnie, wg smaku),

- soda oczyszczona 1/2 łyżeczki,

- proszek do pieczenia 1/2 łyżeczki,

- czekolada gorzka 15g.

 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Zblendować wszystkie składniki z wyjątkiem czekolady. Czekoladę pokruszyć i dodać o masy delikatnie mieszając. Formować ciasteczka i piec na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piec około 15 minut w 180 stopniach.

Całość porcji ma około 1000kcal.

Smacznego! :)

Twój komentarz

Komentarze zostały wyłączone dla tego wpisu.

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe