Program dietetyczny

 

Jak wygląda przygotowany program dietetyczny?

Program dietetyczny, jaki opracuję specjalnie dla Ciebie składa się z kilkudziesięciu stron opisów, praktycznych wskazówek i zaleceń, tabel oraz rysunków, w których znajdziesz m.in.:

  • Szczegółowe wyniki badania masy i budowy ciała zawierające 20 różnych danych przestawionych      w formie pisemnej i graficznej wraz z wyznaczonymi konkretnymi celami oraz szczegółowymi objaśnieniami.
  • Kompleksową analizę i ocenę twojego dotychczasowego sposobu odżywiania wraz             z przedstawieniem braków i nieprawidłowości żywienia w formie tabel. Ocenie będzie poddane między innymi spożycie wszystkich witamin               i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, podaż kalorii, białek, węglowodanów i tłuszczów, kwasów tłuszczowych    i wzajemne proporcje między nimi.
  • Szczegółowy opis wszystkich nieprawidłowości i błędów żywieniowych popełnionych w twojej diecie wraz ze wskazaniem ich wpływu na twój stan zdrowia oraz powiązaniem z budową ciała.
  • Indywidualny plan dietetyczny z jadłospisem rozpisanym na każdy dzień diety (pierwszy plan dietetyczny zawiera średnio od 14 do 30 jadłospisów).
  • Zestaw zadań terapeutycznych przygotowany specjalnie dla ciebie, które ułatwią utrzymanie motywacji podczas trwania programu.
  • Indywidualny program aktywności ruchowej dopasowany do twojej budowy ciała, stylu życia i stanu zdrowia.
  • Wykaz proponowanych suplementów wraz z szczegółowym opisem ich działania oraz sposobem dawkowania.

A wszystko to przygotowane w niezwykle estetycznej, czytelnej i profesjonalnej formie pisemnej oraz graficznej.

Dodatkowo otrzymasz specjalnie opracowany skrypt „Tabele kaloryczne produktów i potraw” (zawierający ok. 70 stron) z wykazem wartości energetycznej prawie 1500 najpopularniejszych produktów żywnościowych i potraw. Dzięki temu łatwo znajdziesz zamienniki w diecie oraz odkryjesz, ile kalorii zawierają poszczególne potrawy.

Czy ustalona dieta jest trudna w realizacji?

Wiemy, jak ważne dla powodzenia diety jest nie tylko to, by dieta była urozmaicona, zdrowa, zgodna z normami zdrowego żywienia, ale też smaczna i przyjemna. Dlatego przy opracowywaniu naszych programów dietetycznych bierzemy pod uwagę indywidualne potrzeby każdego pacjenta, uwzględniając jego styl życia oraz indywidualne preferencje żywieniowe. Nasze urozmaicone jadłospisy nie mają nic wspólnego z pełnymi wyrzeczeń dietami, dzięki czemu nasi pacjenci łatwo zmieniają nawyki żywieniowe, a dieta kończy się sukcesem.

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe